http://www.b-biyo.com/kansou/ 乾燥肌の痒みが気になるあなたのためのサイトです。 ja Copyright 2007 Tue, 20 Nov 2007 14:26:04 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 食べ物にも気を遣うと、乾燥肌が劇的によくなります。 現代の高脂質・高カロリーな食事を控え、なるべく無添加のものを選び、粗食を心がけます。 乾燥肌の人でなくても実践してほしいと思います。驚くほど、肌がきれいになりますから。人によると思いますが、二ヶ月もすれば、見違えるほどのお肌になります。
最後に、肌の再生時間である夜10時以降はあまり夜更かししないというのも乾燥肌改善のためには重要だと思います。 なかなか大変だと思いますが、しっかり睡眠を取った翌日のお肌は、確実にいつもより調子が良いですよ。
日々の生活習慣が乾燥肌を作っていることもおおいにあり得るのです。 もちろん、喫煙が乾燥肌にもとても良くないことは言うまでもありません。]]> http://www.b-biyo.com/kansou/2007/11/post_3.html http://www.b-biyo.com/kansou/2007/11/post_3.html Tue, 20 Nov 2007 14:26:04 +0900 ムコ多糖体と呼ばれるエラスチン、グルコサミン、コラーゲンやヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸などの保湿成分を十分に備えている赤ちゃんは、モチモチとしたみずみずしいお肌を持っています。
しかし、年齢を重ね、成長期を過ぎた２０歳代を超えると、これらの大事な保湿成分や皮脂がどんどん減って行ってしまい乾燥肌に近づいていきます。
この保湿成分を内側から補おうという目的で開発されたのが、上に上げた乾燥肌に効果的といわれるサプリメントです。 コラーゲンとヒアルロン酸を一緒に摂るのが効果的と言われています。 他にも、乾燥肌に効果のあるサプリメントは各種あります。 自分が乾燥肌かどうか確認して、ピッタリ合ったサプリメントが見つかるといいですね。]]> http://www.b-biyo.com/kansou/2007/11/post_2.html http://www.b-biyo.com/kansou/2007/11/post_2.html Tue, 20 Nov 2007 14:25:44 +0900 しかし、実は乾燥肌の人の朝洗顔に洗顔料はご法度なのです。 寝ている時間に分泌された皮脂などの油分、ホコリを綺麗に落とせればよいのですから、乾燥肌の方はなおさら、洗顔料で無理に落とさずに水でそっと洗ってあげるだけで十分なのだそうです。 肌がもともと持っている保湿成分、皮脂などは、洗顔料などで分解して落とさなくても、水だけですぐに落ちてしまいます。
また、ピーリングも乾燥肌には厳禁です。 やりすぎると乾燥肌を進行させてしまいます。 角質が自然に剥がれ落ちるのを待たずに無理にこすってしまうと、まだ未熟な状態の角質層が表に出てきます。 まだ未熟な状態の角質層がむき出しになってしまうのです。 乾燥肌とは肌の表面のバリア機能が正しく働かずに水分を保持できず、どんどん乾燥してしまっている状態です。 乾燥肌の悪化を防ぐためにも、まずは肌の表面にあるものを無理に取り去ることを避けましょう。
ただし、乾燥肌の人でも夜の洗顔は、しっかりと。乾燥肌の人用に処方された洗顔料で、できるだけ短時間で済ませます。 肌のお手入れはまず洗顔から。乾燥肌の人は大変だと思いますが、抜かりなく行いたいものです。]]> http://www.b-biyo.com/kansou/2007/11/post_1.html http://www.b-biyo.com/kansou/2007/11/post_1.html Tue, 20 Nov 2007 14:25:25 +0900 乾燥肌の弊害で、もっとも多いのがかゆみ。 痒くてかきむしってしまい、そこに細菌が入り込むと炎症が起きてしまうと薬が必要な状態になってしまいます。
乾燥肌になったことのある人でないとなかなか分からないと思いますが、乾燥肌の部分のかゆみは尋常でないのです。 お子さんが乾燥肌によるかゆみが我慢できずに掻いてしまうのはもちろん、大人でも寝ている間に無意識にかきむしってしまい、朝起きたら血だらけになっていたということも普通です。
皮膚科に行くと、よほどひどい乾燥肌と診断された時はステロイドを処方されます。 しかし、使用するときはしっかり様子を見ながら慎重に。湿潤剤やしっとりタイプのボディソープで乾燥肌を軽減できるなら、それに越したことはありません。
乾燥肌は、遺伝性の乾燥肌もあります。 遺伝性の乾燥肌ですと、体質ですから日々の乾燥肌ケアが大切になってきます。 大変ですけど、がんばりましょう。]]> http://www.b-biyo.com/kansou/2007/11/post.html http://www.b-biyo.com/kansou/2007/11/post.html Tue, 20 Nov 2007 14:24:11 +0900